Klikając „Akceptuję”, zgadzasz się na przechowywanie plików cookie na swoim urządzeniu w celu usprawnienia nawigacji w witrynie. Zobacz naszą Politykę Prywatności, aby uzyskać więcej informacji.
ROZPOCZĘLIŚMY NABÓR NA SEZON 2024 /25

Jedni nazywają to grupą masters, my nazywamy się Sharks. Jesteśmy amatorską grupą pływacką zrodzoną ze wspólnej pasji, ambicji, siły i determinacji, ale przede wszystkim z dobrej zabawy. Wspólnie trenujemy, startujemy w zawodach, zdzieramy gardła kibicując sobie nawzajem i co najważniejsze dla nas, tworzymy społeczność.

Sharks to znacznie więcej niż sport. To wspólna pasja, ale przede wszystkim rozwijające i wspierające relacje. To też wspólne treningi, by później razem zjeść śniadanie. To wymiana doświadczeń, zajawek, networking, wspólne wyjazdy, a w końcu - przyjaźnie.

 

Słońce, palmy, ocean, orzeźwiająca bryza, pyszne jedzenie i epickie zachody słońca - brzmi jak idealne wakacje? A gdyby tak dodać do tego sport, potężny progres umiejętności pływackich, ogromną dawkę motywacji, satysfakcji, nowe umiejętności i ludzi z pasją? Ludzi, których ukształtował sport i dał, to co najlepsze: więzi, charakter, sprawność i ogromny apetyt na życie.

Stworzyliśmy obóz, na który sami chcielibyśmy pojechać, sport skąpany w słońcu, połączony z budowaniem najlepszych nawyków, służących zdrowiu i dobrej zabawie. Sportowe wakacje z przyjaciółmi, z których nie chcesz wracać.

 

SOCIAL SWIMMING CLUB

W naszej ekipie każdy jest mile widziany, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Sharks to pływanie dla każdego. Od nauki nauki pływania przez doskonalenie techniki, aż po przygotowanie do startu w zawodach pływackich. Wpadnij do nas na trening testowy i dołącz do jednej z naszych grup treningowych.

FIRST SPLASH - wstęp do pływania, oswajanie się z wodą
SMALL SHARKS
- grupa początkująca (nauka pływania)
MEDIUM SHARKS - grupa średnia (doskonalenie techniki)
BIG SHARKS - grupa treningowa
SHARK GIRLS - grupy treningowe tylko dla dziewczyn (NEW!)
JUNIOR SHARKS - grupa treningowa dla młodzieży

GDZIE PŁYWAMY?

  • Basen WUM, ul. Księcia Trojdena 2C, Warszawa
  • Pływalnia Foka Esperanto 5, Warszawa
 

ROZPOCZęLIŚMY NABÓR NA
SEZON 2024/25

Wypełnij formularz ZGŁOSZENIOWY, a my skontaktujemy się z Tobą pod koniec sierpnia!

Dziękujemy! Skontaktujemy się z Tobą mailowo.
Ups! Coś poszło nie tak.

Trenerzy z dużym doświadczeniem startowym są skarbnicą, z której co chwilę dostajesz pomysł na nowe ćwiczenie, które poprawi twoje tempo albo technikę, a do tego zaplanują ci campy, starty i… legendarne piątkowe śniadania po treningu :)

WOJTEK

SHARKS to jak ulubiony wf ze szkolnymi przyjaciółmi - pełen śmiechu, sportu i dobrego samopoczucia. To doskonała przerwa od codzienności, która rozwija zarówno ciało, jak i ducha. Uczestnictwo w tym programie to nie tylko treningi, ale także wspólne wydarzenia, zawody i celebrowanie sukcesów, niezależnie od poziomu zaawansowania. Społeczność 5Stylu to ludzie pełni energii, motywacji, zarówno trenerzy, jak i pozostali uczestnicy.

ALICJA

Pierwszy trening był dla mnie wyzwaniem, ale pomimo początkowych trudności, zmotywowało mnie to do regularnych treningów. Z czasem zwiększałem ich intensywność, docierając do pięciu sesji tygodniowo. Kluczową rolę odegrała tu fantastyczna grupa ludzi, której wsparcie i motywacja były nieocenione i sprawiały, że treningi stały się prawdziwą przyjemnością.

JAKUB

Z 5Styl jestem od 2020 roku. Pływać nauczyłam się będąc dzieckiem, ale dopiero tutaj na treningach pod okiem Pawła Korzeniowskiego, Marcina Cieślaka oraz innych świetnych trenerów pracuję nad doskonaleniem wszystkich stylów. W wieku 50 plus a raczej 60 minus biorę udział w zawodach bijąc  kolejne życiówki i zdobywając medale.

EWA

Sharki to grupa, w której jestem w stanie przygotować się do naprawdę wielkich wyzwań. Zarówno tych basenowych, jak i na wodach otwartych. Motywuje tu nie tylko trener - legenda polskiego pływania, ale i każdy z członków, który codziennie towarzyszy ci w przygodzie, jaką jest pływanie. Bycie częścią tej społeczności po prostu nakręca! Możliwość trenowania tu nawet 5 razy w tygodniu oraz poczucie bezpieczeństwa - że jest się w najlepszych rękach - to najlepsze, co może przytrafić się osobom chcącym rozwijać swoje umiejętności.

NIEDŹWIAD

Dołączając do sharków pływałam już nieźle kraulem, ale teraz ćwiczę wszystkie style! Treningi są różnorodne, a szybkie tempo innych zawodników motywuje mnie do tego żeby podnosić poprzeczkę i pływać jeszcze mocniej! Żarciki prowadzących i atmosfera grupy powoduje że z basenu zawsze wychodzę uśmiechnięta.

ZUZA

Co według mnie wyróżnia SHARKI? Zawsze znajdziesz przestrzeń dla siebie i ludzi z którymi połączy Cię pasja pływania. Niezależnie czy jesteś nastawiony na bardzo szybki kondycyjny trening i chcesz się ścigać na basenie, czy też lubisz pływanie w naturalnych akwenach albo chcesz doskonalić technikę w przyjaznej atmosferze. Motywacja, dużo pomysłów i świetna ekipa a to wszystko pod okiem Mistrzów i super trenerów. Trenuj w swoim tempie i swoim stylu.

AGA

Jako członek klubu pływackiego SHARKS, codziennie trenuję z zawodnikami światowej, w atmosferze szacunku i motywacji. Każdy trening w naszym klubie to krok do przekraczania własnych granic, w duchu współzawodnictwa i wsparcia trenerów. Jestem dumny z bycia częścią tej społeczności, która rozwija nie tylko umiejętności pływackie, ale i charakter. W klubie panuje niesamowita atmosfera, gdzie zarówno olimpijczycy, jak i nowicjusze, uczą się i rozwijają, celebrując każdy trening jak wyjątkowe doświadczenie.

KUBA

Z 5Styl jestem od 2020 roku. Pływać nauczyłam się będąc dzieckiem, ale dopiero tutaj na treningach pod okiem Pawła Korzeniowskiego, Marcina Cieślaka oraz innych świetnych trenerów pracuję nad doskonaleniem wszystkich stylów. W wieku 50 plus a raczej 60 minus biorę udział w zawodach bijąc  kolejne życiówki i zdobywając medale.

EWA

GRUPY TRENINGOWE

Zapraszamy do udziału w naszych treningach pływania oraz nauce pływania w Warszawie. Pod kierownictwem Pawła Korzeniowskiego, legendy polskiego pływania i 5-krotnego olimpijczyka, nasi doświadczeni trenerzy zaopiekują się Tobą na każdym etapie Twojej pływackiej przygody. Wystarczy, że umiesz przepłynąć kilka metrów - resztę nauczysz się z nami!

BIG SHARKS
Grupa zaAwansowana

Dla kogo są te treningi?
Nasza grupa treningowa jest idealna dla osób, które:

  • Dobrze pływają kraulem
  • Znają podstawy pozostałych stylów pływackich
  • Chcą rozwijać swoje umiejętności pływackie
  • Są gotowe na intensywny wysiłek i wyzwanie
  • Planują start w zawodach masters

Rodzaje Treningów:

  • Treningi Techniczne: doskonalenie techniki wszystkich stylów pływackich
  • Treningi Sprinterskie: budowanie szybkości i mocy na krótkich dystansach
  • Treningi Wytrzymałościowe: zwiększanie wydolności i siły na dłuższych dystansach

Dystans na Treningach: każda sesja to 2-3 km, zaprojektowana tak, by maksymalnie wykorzystać Twój czas w wodzie

Poznaj Trenera - Paweł Korzeniowski:
Dołącz do treningów prowadzonych przez legendę polskiego pływania - Pawła Korzeniowskiego - Mistrza Świata, wielokrotnego Mistrza Europy i pięciokrotnego olimpijczyka, który był Chorążym reprezentacji Polski na Igrzyskach w Tokio 2020. 'Korzeń', jak go nazywamy, to skarbnica wiedzy i doświadczenia, gotowa do przekazania swojej pasji i umiejętności.
Poznaj Trenera - Jędrek Wengerski:
Dołącz do grupy Jędrzeja, naszego pasjonata pływania i triathlonu, związanego z wodą od 7 roku życia! Po 10 latach treningów klubowych i wielu sukcesach w zawodach triathlonowych oraz pływackich Masters, Jędrzej przekazuje swoje bogate doświadczenie jako trener.

MEDIUM SHARKS
GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA

Dla kogo są te treningi?
Grupa treningowa Jędrzeja jest idealna dla osób, które:

  • znają podstawy pływania kraulem
  • chcą trenować w grupie i doskonalić swoje umiejętności pływackie
  • chcą poznać podstawy wszystkich stylów pływackich

Rodzaje Treningów:

  • Treningi Techniczne: doskonalenie techniki
  • Treningi Warsztatowe : poprawienie umiejętności pływackich i zapoznanie ze wszystkimi stylami pływackimi

Dystans na Treningach: Każda sesja treningowa obejmuje 1-2 km, skupiając się na jakości i dokładności wykonania danego treningu

SMALL SHARKS
GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Dla kogo są te treningi?
Grupa treningowa Maćka jest idealna dla osób, które:

  • Umieją utrzymać się na wodzie
  • Są w stanie samodzielnie przepłynąć kilka metrów

Rodzaje Treningów:

  • Nauka Techniki: wprowadzenie do poprawnej techniki pływania
  • Ćwiczenia: utrwalenie nabytych umiejętności

Dystans na Treningach: Sesje treningowe nie przekraczają dystansu 1 km, idealne dla rozwijania umiejętności i budowania pewności siebie w wodzie

Poznaj Trenera - Maciek Musiałowicz:
Dołącz do grupy Maćka, naszego eksperta od sportów wodnych! Jego pasja obejmuje wszystko od pływania kraulem, przez surfing na oceanicznych falach, po windsurfing i kitesurfing. Maciek, dzięki spokojowi i komfortowi w wodzie, inspiruje swoich podopiecznych do pokonywania lęku przed wodą i przygotowuje ich do zawodów sportowych. Jego lekcje to połączenie dobrej atmosfery i indywidualnego podejścia, co gwarantuje szybki rozwój i pozytywne doświadczenia.

CENNIK:

  • 350 PLN/miesięcznie - trening raz w tyg
  • 500 PLN/miesięcznie - treningi dwa razy w tygodniu
  • 550 PLN/miesięcznie - treningi trzy razy w tygodniu
  • 650 PLN/miesięcznie - treningi cztery lub pięć razy w tygodniu

    Karnet wejściowy na basen uczestnik kupuje we własnym zakresie. Basen CRS WUM honoruje następujące programy partnerskie: Multisport, Fitprofit, Fitsport oraz pakiet Medicover Sport.

     
     

    faq

    Znajdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania. Jeśli nadal nie znalazła/eś odpowiedzi napisz do nas

    Czy mogę przyjść na trening próbny?

    Tak, zapraszamy na treningi testowe, na których możecie poznać naszych trenerów i spróbować swoich sił.

    Czy mogę chodzić na zajęcia raz w tygodniu?

    Tak, oferujemy elastyczność w planowaniu zajęć - możesz uczęszczać od 1 do 5 razy w tygodniu, w zależności od Twoich potrzeb i preferencji.

    W jaki sprzęt pływacki mam się zaopatrzyć?

    Zalecamy zaopatrzenie się w deskę, ósemkę, wiosełka, oraz płetwy do treningów pływackich.

    Czy na WUM honorowane są karty partnerskie?

    Tak, basen CRS WUM honoruje następujące programy: Multisport Plus, Multisport Classic, Multisport Light, Multisport Senior, Multisport Student, Multisport Dziecko/Kids Aqua, Multisport Plus Kids, Fitprofit, Fitsport oraz pakiet Medicover Sport.

    Czy prowadzicie zajęcia dla maluszków?

    Oczywiście, prowadzimy grupy Baby Sharków dla dzieci na różnych poziomach zaawansowania.

    Czy uczycie pływać dorosłych od zera?

    Tak, uczymy dorosłych pływać od podstaw. Niektórzy z naszych obecnych pływaków w grupach Big i Medium Sharks zaczynali swoją przygodę z pływaniem właśnie od naszego kursu wprowadzającego.

    Czy rozpisujecie plany treningowe dla triathlonistów?

    W obecnej chwili nie oferujemy jeszcze takich planów, ale planujemy wprowadzić tę usługę od września.