Warsztaty i Obozy

Obozy 5Styl to idealna możliwość podniesienia swoich umiejętności pływackich. Przez
6 dni codziennych warsztatów intensywnie pracujemy nad kluczowymi elementami
techniki pływania, przygotowania do startu oraz treningu na lądzie.

Na obozie:

• Codziennie ciekawe warsztaty techniczne z Olimpijczykami
• Praca w małych grupach z indywidualnym podejściem do zawodnika
• Analiza techniki z użyciem video
• Indywidualne warsztaty techniki
• Nowoczesne ćwiczenia techniczne
• Ciekawe zajęcia i warsztaty na lądzie
• Miło spędzony czas i przyjaźnie na całe życie

Warsztaty na basenie:​ czucie wody, skok startowy, pływanie pod wodą, nawroty,
technika stylu (delfin, kraul, grzbiet, żaba), rozgrzewka w wodzie oraz przygotowanie do
startu.
Warsztaty na lądzie: ​rozgrzewka na lądzie, rozciąganie, trening koordynacji, reakcja
startowa i szybkość, trening mentalny i wizualizacja wyścigów oraz budowanie drużyny

Dodatkowe informacje organizacyjne:

• Miejsce zakwaterowania: Hotel Bornit Szklarska Poręba
• Pełnowartościowe wyżywienie skomponowane na potrzeby obozowiczów
• Dojazd i odbiór z obozu w zakresie własnym
• Cena zawiera pełne ubezpieczenie
• Zakres wiekowy 8-15 lat